Vikt
NUVARANDE VIKT = 66,9 kg
FÖRRA VECKANS VIKT = 68,0 kg
VIKTFÖRÄNDRING = -1,1 kg
TOTALT = -4,4 kg
SJUKT GLAD!!!
SJUKT GLAD!!!
Helgen har inte varit den nyttigaste direkt, men ändå ett såpass stor minus!! Helt otroligt!!
Lösa byxor
Angenämt problem när jag inte längre kan ha dem byxorna som jag praktiskt taget levde i hela december..
Nu hasar dem ner hela tiden :D
Vikt
NUVARANDE VIKT = 68,0 kg
FÖRRA VECKANS VIKT = 67,8 kg
VIKTFÖRÄNDING = +0,2 kg
Med tanke på hur jag mått och hur jag ätit de senaste dagarna så är jag väldigt lättad över att det inte är ett större plus på vågen!
För egentligen, vad är 0,2 kg egentligen? Ingenting!
Hjärtesorg
Finns det något värre än obesvarad kärlek?
När man till en början trodde att den faktiskt var besvarad, men sedan inser att allt var ett spel. Att personen i fråga bara lekte med mina känslor.
Fyfan, jag är så sjukt sårad.
Har tröstätit alldeles för mycket jordnötssmör.
Säkert en deciliter har jag käkat nu, och även om det visserligen inte är något tillsatt socker så är det alldeles för många kalorier.
Fan.
Imorn mår jag bättre, nu ska jag tillåta mig själv att bara vara jävligt ledsen.
DÅ vs NU
Är det bara jag som ser rätt stor skillnad? :D
Vikt
NUVARANDE VIKT = 67,8 kg
FÖRRA VECKANS VIKT = 68,9 kg
VIKTFÖRÄNDRING = -1,1 kg
TOTALT SEDAN NYSTART = -3,5 kg
Weii!
Är sjukt nöjd faktiskt!
Känns helt ofattbart att vara nere på 67 kg, sist jag gjorde det var förra sommarn då jag svälte mig själv med Nutrilett-shakes.
Nu har jag lyckats komma dit igen med hjälp av nyttig kost och motion - det enda rätta sättet! :D
Let's Zumbaaaa!
Har precis zumbat i en timma nu och jag är helt genomsvett!
Nu har jag lärt mig alla steg, vilket innebär att jag kan ta i lite mer. Istället för att lägga fokus på att se hur dom gör, så tar jag ut mig till max i alla steg - och det är så sjukt jobbigt! Haha
Är det fler än jag som tränar Zumba? :D
Mellanmål
Tips på ett jättegott och nyttigt mellanmål:
- Keso med tärnat äpple och kanel. MUMS!
Så sant
Fredagsmys
Morotsstavar med vitlöksdipp - det är grejer det!
Har haft fullt upp på jobbet de senaste dagarna och jobbat över rejält, så träningen har tyvärr blivit lidande.
Maten sköter jag exemplariskt dock :)
Vikt
NUVARANDE VIKT = 68,9 kg
FÖRRA VECKANS VIKT = 69,5 kg
VIKTFÖRÄNDRING = -0,6 kg
TOTALT SEDAN NYSTART = -2,4 kg
Glömde ju lägga upp min vikt, men här är den!
Är väl inte så jättemycket att gå ner 0,6 kg på en vecka, men jag är ändå nöjd - jag strävar ju efter ett långsiktigt resultat :)
Jag är bara sååå glad att jag är under 70-sträcket! Och att ligga under 69 är ju inte fy skam det heller :)
Jag är bara sååå glad att jag är under 70-sträcket! Och att ligga under 69 är ju inte fy skam det heller :)
Härlig dag!
Idag har varit en riktigt bra dag!
Jobbade under dagen och nu har jag precis gått en snabb promenad på 9 km. Härligt!
Ska äta lite varma jordgubbar med turkisk youghurt nu och sedan tänkte jag köra ett zumbapass framför TV:n, lika bra att köra på ordentligt när man är igång!
Zumba
ÄNTLIGEN har min Zumba-box kommit!
Nu jävlar ska det Zumbas! :D
Latdag
Vaknade upp imorse med en otrolig mensvärk... Yay! Bra start!
Fick pallra mig upp ur sängen och ta mig iväg till jobbet, trots den plågande smärtan.
Tackar Gud för att Ipren finns!
Så nu är jag ledsen, irriterad, gnällig och känslig - allt på samma gång.
Så nu är jag ledsen, irriterad, gnällig och känslig - allt på samma gång.
Känner mig fet och äcklig och har ingen lust alls att bege mig ut på en promenad.
Så jag kommer spendera min kväll iförd min gosiga OnePiece, med en stor kopp kaffe kollandes på "Sveriges Mästerkock" och "Biggest looser Sverige".
Hoppas ni mår bättre än mig!
Kvällspromenad
Eftersom min inplanerade förmiddagspromenad gick åt helvete,
så tog jag istället en promenad nu på kvällen.
Det var sjukt halt på vägarna men det gick bra ändå!
